[Моральный раритет]

Качаем пресс. Правда, пришлось прекратить вечерние пробежки, т.к. выпал снег и теперь достаточно скользко.

Кстати, кто как убирает при диетах жир с ляжек?

Comments

[...Caramel...]

Моральный раритет, массаж банками или обертывания)

...Caramel..., блин, я читала что банками нельзя делать на внутреннюю сторону бедра. там кожа нежная и венки близко расположены, что может привести к варикозним звездочкам. а от них хрен избавишься((( обертывания лишь воду убирают лишнюю...а не жир.

Кстати кто с чем и как обертывания делает7)) Лично я 2ст ложки меда, 2-3 чайные ложки кофе и 4-5 капель мелисы...раньше с глиной+чуууть чуть перца еще делала.но почему спустя некоторое время пошла алергия..((
и оставляю на 1 и более...иногда упражнения какие нибудь делаю легкие типа приседаний растяжки и ножниц-велосипеда.)так неприятно с пленкой бее))

[Julia-ya]

а я делала банками на внутреннюю на свой страх и риск - помогло...

[Ooh, woow!]

Julia-ya, и визуально выпуклости небольшие уходят? вы герой. а мне страшно, хотя очень хочется

я тоже очень боюсь..у меня бледная почти прозрачная кожа молочного цвета. каппиляры посажены близко.кожа тонкая. думаю не для меня это наверно..м?

[passible]

упражнения. а вообще за неделю при голоде уходит 1.5 см где-то в ляшке. нужно меньше пить, по крайней мере воды.

[Моральный раритет]

passible, да, но при голоде всегда худеет верх, а ляжки, насколько я знаю, тормозят)

[passible]

точно, да) если бы не мои ноги, я бы уже могла называться костлявой. но это я про свои ляшки, которые наконец-то сдвинулись и начали уменьшаться!)

passible, везет))