Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: диета (список заголовков)
18:23 

Очереднное "с понедельника"

Lisa104
Всем доброго вечера, кому-то может дня или утра, собственно не знаю особо, зачем сюда пишу.
Худею четвертый год. Анорексия, булимия, КП, слабительные и диуретики, изматывающий спорт, антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики, алкоголь и наркотики, прошла через все. Бессонница, срывы, ненависть к себе, желание взвешиваться каждую секунду, затворницество, попытки заглушить аппетит сигаретами, нервные срывы, психозы, обмороки, галлюцинации - через это тоже. Знакомо, правда?
А если не знакомо, ребят, лучше не начинайте. Слишком тонка и незаметна граница между "просто худею" и "реальная болезнь". Правда, оно того не стоит(а внутри все кричит "стоит, конечно же стоит"). Здоровье убито и окончательно я уже врядли восстановлюсь.
Наверное просто от скуки, пишите в u-mail, у кого есть вопросы, в плане ЕД, думаю, отвечу практически на все.

Ну и традиционно с понедельника сажусь на калорийку. Желающих присоединиться тоже в u-mail.

Всем удачного похудения и берегите себя!

@темы: Анорексия, диета, пищевые расстройства

22:29 

Вопросики

Зойсайт_Тёмный
"Что бы там ни случилось, а мы ржем как сумасшедшие…"(с). Макс Фрай
У меня вопрос (даже два) для тех кто сидел/сидит на ABC или другой диете с подсчетом калорий.

Как вы совмещаете алкоголь с диетой? Не пьете совсем, стараетесь "попасть" в калории или тупо не учитываете его при досчете кк? И как он отражается на фигуре.

Лично я, если собиралась пить - тупо ничего не ела весь день. И соглашалась только на красное сухое) Убивала "голодом" перед попойкой сразу 2-х зайцев: 1) если и наберешь лишние кк, то минимум; 2) На пустой желудок пьянеешь быстрее, соответственно выпьешь меньше;


Сразу скажу - "под градусом" зверский аппетит во мне не просыпается и на еду я не кидаюсь.


И еще вопрос, для тех кто употребляет отруби:

Вы калории в них считаете? А то где-то написано - необходимо считать, где-то - что они не усваиваются и можно не считать. Я запуталась окончательно. На данный момент - считаю на всякий случай.

@темы: диета, ABC

00:03 

о еде

Зойсайт_Тёмный
"Что бы там ни случилось, а мы ржем как сумасшедшие…"(с). Макс Фрай
Закупилась диет-продуктами на завтра.
В моем холодильнике теперь гостят грибы, обезжиренное молоко, яйца - белок короче.
Белка мне не хватает, да. Думаю что из этого всего на 300 кк можно смонстрячить?

А мне вот интересно: девочки с ростом от 160 до 165 и весом примерно 56-54, какой размер джинсов носите?

И еще вопрос - есть тут народ из Питера?

@темы: вопросы, диета

22:00 

"Любимая диета"

.pure green
Морским пехотинцам запрещено умирать без разрешения!
Сообщники, подскажите, кто-нибудь юзал "Любимую диету" (это когда день питьевой, потом день овощей, потом опять питьевой, ну и так далее), помогает ли она? Худел на "не жрать после семи" + отказ от жирного, сладкого, жареного и мяса, с превеликим трудом сбросил 1,5 кг за месяц, сегодня состоялся зажор. Хочу с завтрашнего дня начать "Любимую" + тренировки по Джиллиан Майклз.

@темы: вопрос, диета

18:25 

ABC лайт

pro-ana_maigre
Всем доброй пятницы!

Сейчас я сижу на 2468. Вес уходит, но такая система поднадоела. Поэтому подумываю, на что бы не очень калорийное сменить. Кто сидел на ABC лайт? Нормально сбрасывался вес? Интересуют варианты, когда худели не с большого веса.

Обычную ABC не предлагать. И так обменка пострадавшая. И еще я работаю много и иногда хожу на фитнес (от 2 до 4 раз в неделю), поэтому совсем мало есть не могу.

@темы: abc, диета

14:13 

Вес и КД

pro-ana_maigre
Девушки!
А кто-нибудь знает, на какой день КД или вообще лучше после них взвеситься, чтобы был точный вес?

А то сижу третий цикл на 2468. Уже интересно, сколько еще сидеть. Начального веса до диеты не знаю.

@темы: диета, вес

13:03 

В сомнениях.

Nervous Julie
На мое творчество повлияли Рембрандт, Шагал и пары бензина в гараже.
Товарищи худеющие, у меня к вам вопрос.
Я успешно села на АБЦ. Уже пятый день идет, я не срываюсь... Даже более того - умудряюсь употреблять в день меньшее количество калорий, чем требует диета. Мне интересно, нет ли в этом ничего неправильного? Получается, что я все равно отступаю от диеты, пусть и не в +.
Пн. 195\500
Вт. 462\500 - уже ближе к правде.
Ср. 103\300
Чт. 160\400
Пт. (сегодня) 205\100 - получилось больше, чем требуется.

И еще у меня вопрос: сегодня в планах пить с подругой абсент и закусывать грейпфрутом, калорийность у напитка что-то вроде 176 ккал (не знаю на какое количество грамм). Будет ли преступлением с моей стороны многократно превысить сегодняшний предел, который я уже нарушила?

@темы: абц, диета

12:22 

ABC!!

Natasha Greenberg
не врут только мурашки
давайте на abc вместе! боюсь срывов. постараюсь без них, но все же...

@темы: вместе, диета

23:40 

Диета балерин. Срочная потеря веса.

При росте 175 я вешу ужасно много. Отвратительно ужасно.
Поэтому с завтрашнего дня...как банально. Но завтра не понедельник

Завтрак - стакан томатного сока
Обед - 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба
Ужин - стакан томатного сока


За три дня - 3-4 киллограмма.
После - возьму что-то посложнее, наверное тощую.

Боюсь сорваться в одиночестве
Удачи мне. Кто со мной?

@темы: поддержите, диета, ана

Сообщество pro-ana

главная